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Les préparations VERTendre sont composées de différentes farines, flocons de céréales, graines et épices issus de l’agriculture biologique.

Préparation pour galettes

Préparation pour croquants

Une recette saine, facile à préparer pour:
un repas:
  • verser le sachet dans un bol,
  • ajouter de l’eau et mélanger,
  • laisser reposer minimum 15 à 20 minutes,
  • façonner des galettes dans une poêle, les dorer 5 à 7 min. de chaque côté,
  • c’est prêt !

Cuisiner futé…
Ajouter un « restant » de légumes ou des légumes crus: quelques idées de recettes pour la préparation de galettes.Sur la page produits figure l’indication de provenance des ingrédients des 5 variétés de mélange pour galettes.

un en-cas:
  • verser le sachet dans un récipient,
  • mélanger avec de l’eau + de l’huile,
  • laisser reposer minimum 15 minutes,
  • étendre uniformément sur une plaque,
  • enfourner 60 minutes à 170°,
  • c’est prêt !

Cuisiner futé…
Ajouter à la préparation de base des herbes (romarin,…) ou des épices (cumin, curry, paprika,…)