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Les préparations VERTendre sont à base d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, pour cuisiner simplement des galettes ou des croquants.
Préparations pour galettes
Idéal pour un repas sain et vite fait
Mélanger avec de l'eau, laisser tremper. Ensuite ajouter aux galettes un "reste" de légumes cuits ou alors, émincer des légumes crus (tomate, courgette, carottes, oignons frais,...)
Mélanger le tout, former des galettes et dorez-les de chaque côté.
Accompagnez-les d'une salade.
1 sachet de 280g + vos légumes = 1 repas pour environ 4 personnes
Les variétés de galettes
La Grainourge: flocons riz et pois chiche, farine pois chiche, graines courge, curry, sel
La Chiche: flocons de riz et pois chiche, farine de pois chiche, graines pavot et tournesol, psyllium, curry, sel
Les variétés de galettes
La Grainourge: flocons riz et pois chiche, farine pois chiche, graines courge, curry, sel
La Chiche: flocons de riz et pois chiche, farine de pois chiche, graines pavot et tournesol, psyllium, curry, sel
La Sarrasine: flocons de sarrasin, graines de tournesol, sésame et pavot, psyllium, sel
La Tournelin: flocons d'avoine, farine d'épeautre, graines de tournesol, lin et courge, sel
La Cumine: flocons d'avoine, farine d'épeautre, graines de tournesol, sésame et lin, cumin, sel
La Tendre: flocons d'avoine, farine de riz et châtaigne, graines de tournesol et chia
Cette préparation est à mélanger, selon vos envies, avec pommes, poires, raisins secs, cannelle,...
La Tournelin: flocons d'avoine, farine d'épeautre, graines de tournesol, lin et courge, sel
La Cumine: flocons d'avoine, farine d'épeautre, graines de tournesol, sésame et lin, cumin, sel
La Tendre: flocons d'avoine, farine de riz et châtaigne, graines de tournesol et chia
Cette préparation est à mélanger, selon vos envies, avec pommes, poires, raisins secs, cannelle,...
Préparations pour croquants
Idéal pour une collation ou pour l'apéro avec une tartinade.
Ajouter de l'eau et 2cc d'huile, attendre 15 min, étalez la masse sur une plaque à gâteau, enfournez, attendre... et c'est prêt !
Les variétés de croquants
Les Crousti d'Ul': graines de tournesol, sésame et lin, psyllium, sel
Les Crousti Fi': graines de tournesol, sésame, chia et lin, psyllium, sel
Les Pchiches: farine de riz, flocons de pois chiche, graines de tournesol, courge et lin, sel
Les Cournelins: farine d'épeautre, flocons d'avoine, graines de tournesol, courge et lin, sel
Les Grainhia: farine d'épeautre, flocons d'avoine, graines de courge, sésame et chia, sel
Informations pratiques
Contenu: 280g par sachet
Prix: CHF 11.- le sachet
Recette sur chaque emballage
Recette sur chaque emballage
Actuellement pas de marché prévu.
Pour toute commande ou demande d'information: info@vertendre.ch
Possibilité d’organiser des livraisons dans la région de La Sarraz, L'Isle, Ecublens.
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Un grand merci pour votre confiance et fidélité depuis 2015.
À tout bientôt, Muriel